本发明提供一种亲水性柔软海绵，涉及高分子材料技术领域，所述亲水性柔软海绵具有发达的且相互贯通的孔隙结构以及连接所述孔隙结构的聚氨酯骨架结构，在所述聚氨酯骨架结构内结合有高吸水性树脂；所述亲水柔软海绵由以下原料制成：聚醚多元醇、甲苯二异氰酸酯、二氯甲烷、硅油、水、二甲基乙醇胺、辛酸亚锡、纤维素、SAP树脂，以及经表面偶联包覆处理的多孔吸附粉体、非离子表面活性剂。本发明亲水性柔软海绵具有柔软、慢回弹、吸收水倍率高、吸收水速度快、保水量高的特点，吸水能力高，而且当受到外力作用时，不容易脱水，保水性好。