本发明公开了一种频谱资源的共享方法和装置，其中，该方法包括：判断GSM网络预定基站的覆盖范围内是否存在频谱利用率大于预设频谱利用率的高负荷小区，其中，预定基站为确定进行频谱共享区域内的基站；在存在高负荷小区的情况下，根据高负荷小区的干扰邻区确定共享区域；根据共享区域内GSM网络频点的使用情况，将GSM网络未被使用的预定频段分配给共享区域内LTE网络使用。本发明以确定要实施频谱共享区域内的预定基站为基础，判断预定基站覆盖范围内是否存在高负荷小区，如果是，则根据高负荷小区的干扰邻区来确定共享区域，再根据GSM网络频点的使用情况在共享区域内来动态的分配给LTE网络使用一些频段，解决了现有技术的问题。