本发明公开了一种大容量多直流馈入电网频率稳定自适应紧急控制方法，通过压力反馈、流量变化和汽门开度限幅三个环节在机电暂态仿真过程中模拟锅炉蓄热能力、汽轮机主蒸汽压力、CCS运行模式和调速系统参数设置对火电机组调频能力影响；通过直流闭锁、直流功率紧急下降模拟不同的功率缺额，计算频率稳定临界安全对应的功率缺额；根据SFR模型计算紧急控制措施在给定时间内动作时的功率控制总量；根据计算时刻和当前时刻火电机组的运行状态分别计算系统的一次调频电量，实时更新安控系统中在线策略有效状态。