本发明提供了一种防辐射混凝土，包括以下重量分数原料组成：10‑15份水、25‑50份胶凝材料、25‑50份细骨料、45‑70份粗骨料、0.5‑1份减水剂和5‑9份纤维，还提供了粗细骨料的制备方法；本发明将骨料分成粗细骨料，并且骨料粒径不连续，有利于细骨料填充于粗骨料形成的孔隙，提高混凝土致密度。同时骨料中的风化蛇纹石含有活性氧化硅，能与生石灰发生水化反应，能弥补水泥水化体积的微膨胀，防止骨料和混凝土内部微裂纹的生成，有效实现对β、α、γ射线和中子的屏蔽。