本发明公开了一种无源电网广域虚拟频率控制方法及系统，所述方法包括：根据换流站的实际有功功率、工频频率和预设的计划功率计算虚拟频率；根据所述虚拟频率计算新能源电站功率需调量；根据所述新能源电站功率需调量和功率可调量确定新能源电站的功率调节量，并根据所述调整量控制每台新能源电站进行发电。本发明通过子站提供虚拟频率来反映送端无源电网内的新能源电站偏离其计划的波动程度，尽可能地减小该波动，有效改善了风电与光伏发电的间歇性、波动性等问题，减轻抽蓄电站调节新能源功率波动的压力，降低抽蓄电站调节频率。