一种基于局放监测和油色谱分析的有载分接开关分接选择器状态评估方法，具体步骤如下：步骤1在有载分接开关不动作的情况下，利用超声法开展换流变压器带电局放测试，测量背景局放，判断是否有异常局放信号；步骤2如果换流变压器带电局放测试未发现异常局放信号，将带电局放测试的超声探头布置在分接选择器对应位置的换流变油箱壁上，布置4‑6个探头为宜；步骤3在有载分接开关档位转换时，监测局放信号，尤其是发生极性转换时的局放信号，分析放电能量大小；优点是，有效减少有载分接开关的故障，保证换流变压器安全运行。实现对换流变压器有载分接开关分接选择器状态的准确诊断。