一种提高硒蛋白TrxR表达的方法，属于蛋白原核表达技术领域。在TrxR的原核表达过程中，首先在37℃、220rpm条件下培养表达菌株至对数生长末期。然后向培养基中加入L‑半胱氨酸、亚硒酸钠、异丙基硫代半乳糖苷(IPTG)和Mn2+、Ca2+、Mg2+等二价金属离子，转入24℃、220rpm诱导表达24小时。Mn2+、Ca2+、Mg2+等二价金属离子的添加提高了TrxR的表达。本发明方法简便、原料易得、成本低廉，明显的提高了TrxR的表达，具有较高的利用价值。