本发明提供一种电厂工业废水处理方法及处理系统，所述方法包括：接收电厂工业废水；对所述电厂工业废水进行化学软化；使用超滤装置对经过所述化学软化的所述电厂工业废水进行超滤处理，以得到超滤出水；使用反渗透装置对所述超滤出水进行反渗透处理，以得到反渗透出水和反渗透浓水；使用DTRO装置对所述反渗透浓水进行处理，以得到DTRO出水和DTRO浓水。根据本发明的电厂工业废水处理方法及处理系统，出水水质稳定，回收率高，并且工艺流程简单，易于日常运行管理与维护。