本发明主要为提供一种视觉形变侦测记录方法，包括以下步骤：给予受测者一测试图形；受测者通过自身视觉观看测试图形，并通过自身视觉从测试图形观看出一自身视觉图形，自身视觉图形与测试图形相比具有一视觉形变量；受测者画出自身视觉图形，并调整自身视觉图形，直到当受测者通过自身视觉观看自身视觉图形时，得到测试图形为止；记录受测者将自身视觉图形调整为测试图形为止的调整量；以及通过计算调整量而得到视觉形变量的实际数据；其中，视觉形变侦测记录方法是通过计算器控制、虚拟现实控制或扩增实境控制的其中之一者据以实施；再者，本发明也提供另一种视觉形变侦测记录方法。