本发明公开了一种牙齿正畸自锁托槽和识别方法，包括：底板、托槽体、滑动锁片、牵引钩、槽沟和通孔，托槽体与底板采用激光焊接连接，牵引钩与所述托槽体连接，滑动锁片与托槽体顶部的滑动槽可滑动的连接，槽沟贯穿托槽体并将托槽体分为第一侧翼和第二侧翼，通孔设置在第一侧翼，第一侧翼或第二侧翼上设有第一标识结构，滑动锁片上设有第二标识结构。将托槽体上卡合滑动锁片的一端设为第一标识面，将滑动锁片与托槽体卡合后朝向外侧的一端设为第二标识面，通过在第一标识面上设置的第一标识结构和第二标识面上设置的第二标识结构，实现不同牙位托槽的标识。本发明降低咬合干扰概率，提高舒适度，让牙齿移动得到更好的控制，方便医生粘接定位托槽。