本发明公开一种次同步振荡抑制装置及电网输出系统，次同步振荡抑制装置包括信号采集设备，其连接汇流母线的出线端，用于采集输电线路上的电参数信息，次同步信号提取设备，连接信号采集设备，用于从电参数信息中提取次同步信号；串联变压器，一次侧分别连接汇集站的输入端与受端电路；MMC换流阀，包括若干个级联的MMC换流模块，MMC换流阀的输出端并联连接串联变压器的二次侧；控制电路，分别连接次同步信号提取设备和MMC换流阀的输入端，用于控制MMC换流阀的输出电压改变从而抑制次同步信号。本发明的次同步振荡抑制装置结构较为简单，信号采集设备采集输电线路上的电参数信息，能够快速抑制从电参数中提取的不同频率的次同步信号。