本发明公开了一种聚合物前驱体转化Si/C锂离子电池负极材料及制备方法，其特征在于包括以下步骤：1、‑78℃下将四氢呋喃、正丁基锂混合；在惰性气体保护下，注入六氯‑1,3‑丁二烯；持续搅拌，加入二甲基二氯硅烷；聚合反应24h，加入三甲基氯硅烷，得到混合反应液；甲醇沉淀产物，产物真空干燥，获得聚二甲基亚甲硅烷基二乙炔聚合物前驱体；2、将上述所得的产物置于氩气管式气氛炉中进行分段热解，由25℃‑200℃，200℃保持120min，再加热至800℃‑1200℃，该温度保持240min，冷却即得聚合物前驱体转化Si/C负极材料。本发明制备的聚合物前驱体转化Si/C负极材料具有优异的电化学性能、比容量及循环稳定性能，制备方法价格低廉，可大规模制备，易于生产应用。