本发明公开了一种高跟鞋，包括鞋本体，所述鞋本体包括鞋身和鞋跟，所述鞋身连接鞋跟，所述鞋跟设置有底伸缩开关和侧弹支撑，所述底伸缩开关连接第一锁扣，所述侧弹支撑设置有第二锁扣、弹出装置和缩回复位装置，所述第一锁扣和第二锁扣配合连接，所述底伸缩开关通过第一锁扣和第二锁扣锁定和解锁侧弹支撑，所述侧弹支撑包括第一侧弹支撑和第二侧弹支撑，其分别位于鞋跟左右两侧，所述底伸缩开关包括第一底伸缩开关和第二第伸缩开关，分别控制鞋跟左右两侧的侧弹支撑防止鞋跟左右崴脚。本发明不仅能预防崴脚，还能防滑，在人重心不稳或崴脚的时候，鞋跟上的侧弹支撑伸缩出来，支撑地面，提高行走安全，支撑完毕，侧弹支撑能够缩回，方便用户行走。