本申请公开了一种有载分接开关过渡电阻故障的仿真及诊断方法和系统，包括：1)在matlab中的Simulink环境下搭建单相有载调压变压器模型，以备后面的分接开关切换过程的仿真分析；2)对有载调压变压器模型的各个模块进行参数设置；3)对分接开关的过渡电阻损坏程度分别进行模拟，观察变压器一次侧电流的变化情况；4)通过分析比较变压器一次侧电流的变化情况对分接开关过渡电阻状态进行识别。经仿真分析可知，本申请对过渡电阻进行诊断可以取得较好地效果。