本发明涉及蔬菜与水产养殖技术领域，是一种含有鱼植共生培养液的生态水自循环果蔬与水产养殖方法；第一步，向生态水中加入鱼植共生培养液和含有有益菌群的细菌屋；第二步，进行融氧处理；第三步，经果蔬根部吸收后，再经水产动物吸收并分解；第四步进行消毒处理。本发明中鱼植共生培养液只需加入一次，加入后含有的大量有益菌群使澳洲淡水龙虾、微生物和植物间形成一种互生共促的生态关系，使水质更加稳定，大大降低了鱼植共生的生产成本；通过本发明的养殖方法，果蔬不施肥不喷药，延长了生长期，提高了养殖品质、规模、供应量和生产效益；同时本发明中鱼植共生培养液不含化学成分，通过本发明培育出来的鱼植没有化学残留，保证了餐桌安全。