本发明涉及一种加热不燃烧烟具及其加热方法。加热不燃烧烟具包括壳体及加热组件，壳体开设有腔体，壳体还开设有进气孔及出气孔。加热组件收容于腔体内，加热组件包括管体及加热元件。管体为杯状结构，管体具有用于容置烟草制品的加热腔，且加热腔的直径大于烟草制品的直径，管体的一端开设有与加热腔相连通的进气口，进气口连通壳体的进气孔及出气孔，管体的另一端被封闭，加热元件设置于管体的侧壁上。加热组件加热杆状的烟草制品时，外界的冷空气经过进气孔及进气口进入加热腔的侧壁与烟草制品之间的间隙内被加热形成热气流，热气流与加热组件同时对烟草制品进行加热，烟草制品的内部与外部同时被加热，烟草制品受热均匀。