本发明属于电网第三道防线控制措施的在线仿真技术领域，并且更具体地涉及一种电网多轮次低频减负荷仿真计算方法。本发明具体包括：第1轮次：步骤一：利用暂态稳定计算，计算频率曲线，得出电网故障后精度较高的频率偏移量和持续的时间，与低频减负荷策略匹配达到下一轮减载要求；步骤二：根据低频减负荷策略计算应切负荷量，在进行切负荷时，对可切负荷进行配置，优先切除可中断负荷；步骤三：重新计算潮流，待收敛后进入第二轮次；第2轮次：重复第一轮次操计算流程。本发明是首次在电网在线计算程序中实现了三道防线的建模，实现了多轮次低频减负荷的功能及电力系统稳定控制三道防线的功能，提高了电网故障时仿真程序的计算精度。