本发明提供一种基于虚拟现实的骑行娱乐装置，包括单车，所述装置还包括骑行台，所述骑行台包括支架、电磁阻力模块；所述电磁阻力模块安装在所述骑行台后侧，所述电磁阻力模块包括阻力接收单元；心率测量模块，包含心率接收单元以及心率发送单元，用来实时接收以及发送骑行者的心率信息；处理器，用来接收用户的心率信息，根据用户锻炼需求，判断心率是否需要增加或者降低，并且根据计算结果计算需要增加或者降低的阻力的值；与处理器连接的虚拟现实模块，包括场景接收单元，播放单元，用来播放虚拟现实文件；虚拟现实眼镜，用于骑行者的穿戴，所述播放单元与所述处理器连接；所述处理器实时接收播放单元的播放画面以及声音内容。