本发明公开了一种基于动态负荷平衡的联络线消纳量测算方法及其系统，该方法包括S1：基于电网负荷平衡构建短期动态负荷平衡模型；S2：基于构建的短期动态负荷平衡模型以及电网本地机组的计划开机方式计算出各个待研究时刻处特高压直流联络线消纳计划值的上限值和下限值；S3：基于预存的特高压直流联络线计划曲线的分段方式以及各个待研究时刻处特高压直流联络线消纳计划值的上限值和下限值得到特高压直流联络线消纳计划值的分段曲线。本发明所述方法测得了特高压直流联络线消纳计划值，以便后续将特高压直流联络线消纳计划值的分段曲线应用于调度机构，提高清洁能源消纳比例。