本发明提供了一种轻集料及其制备方法，轻集料以重量份数计，包括砂处理除尘灰500～1000份，膨润土50～150份，高岭土0～100份，玻璃粉25～100份，高炉矿渣25～100份和硅酸钠0～50份；砂处理除尘灰包括SiO267～70wt％、Fe2O312.5～14.5wt％和CaO9～10.5wt％；高炉矿渣包括SiO227～28.5wt％、CaO9～10.5wt％、Al2O315.5～17.5wt％和MgO9～10wt％。该轻集料在上述含量的组分的相互作用下，实现了充分利用砂处理除尘灰，且具有较高的抗压强度。轻集料还具有较低的密度和吸水率。轻集料的抗压强度为15.52～20.89MPa。