本发明涉及存储系统技术领域，提供一种NAND Flash垃圾回收方法及系统，方法包括：接收上层文件系统发送的数据操作命令；对接收到的所述数据操作命令进行类型解析，获取所述数据操作命令的类型；当所述数据操作命令的类型为擦除命令时，判断所述擦除命令是否为快速擦除命令；当所述擦除命令为快速擦除命令时，查找与所述快速擦除命令所对应的索引节点；根据查找到的所述索引节点，查找所述索引节点所链接的数据块，并擦除文件所占有的所有数据块，从而实现对潜在的无效数据块智能识别并擦除，有效减少写放大，提高文件系统的写效率。