本发明涉及一种配电网多元化负荷消纳能力评估方法和系统，包括以下步骤：1)获取区域电网基础数据，并拟定多元化负荷初始接入方案；2)对区域电网进行分层分元件划分；3)建立合理性评价指标体系，用于对分层分元件电网进行合理性评价；4)基于区域电网的分层分元件划分结果，搭建计算模型得到区域电网运行数据，并根据合理性评价指标体系以及电网运行数据，计算多元化负荷接入后区域电网的合理性评分值；5)判断当前多元化负荷接入方案是否为最大消纳能力方案，若是，则停止计算，否则通过循环迭代获得区域电网对多元化负荷的最大消纳能力。本发明可以广泛应用于配电网多元化负荷并网方案评价与优选工作。