本发明公开了利于调节的自力式内取阀体，包括阀体、下膜盖和上膜盖，下膜盖内设有膜片；上膜盖内设有波簧；上膜盖的内壁上设有内螺纹，波簧的轴向顶端处沿周向外缘设有环形调节套，环形调节套的轴向外缘侧壁上设有与所述内螺纹适配的外螺纹；波簧的轴向底端用于与膜片接触；密封盖板上开设有通孔，通孔内设有螺纹套；压力调节阀还包括调节螺杆，调节螺杆的轴向一端与螺纹套适配穿过通孔伸入上膜盖内，调节螺杆伸入上膜盖内的端部设有压板，压板的下板面上凸设有若干卡齿，环形调节套朝向压板的端面上设有与卡齿适配的卡槽。本发明增加了通过调节波簧组件对于阀门输出压力大小的调节范围以及调节灵活的。