本发明提供了一种测试岩石膨胀力的方法，该方法包括以下步骤S1，将岩石加工成岩石试样；S2，对岩石试样外周面包裹粘接剂层并确定弹性模量Ε；S3，将人造岩心用水侵泡记录粘接剂层的环向应变ε；S4，将S2和S3中得到的数据带入公式σ＝Εε，计算得到粘接剂层与岩石试样交界处的膨胀力σ，σ即为岩石试样膨胀力。本发明所述的测试岩石膨胀力的方法，通过将岩石试样加工成具有粘接剂层的人造岩心，并预先计算出粘接剂层的弹性模量Ε，然后对人造岩心进行水侵泡，通过记录粘接剂的环向应变ε，通过公式计算即可得到膨胀力，相比于传统方法利用垂直千分表进行多次读数，大幅度的减少了人为误差，提高试验的准确性。