本发明公开了一种单变电站离散无功设备日动作次数设置方法及装置，该方法在目标函数中要求离散无功设备与电网的无功需求量的偏差最小，该偏差通过该时段的时间长度自适应的对偏差进行加权处理，目标函数另一部分由动作次数最少的限值组成，从而降低了控制成本，在约束中，保证在每个时段划分段内，离散无功设备总的可出力动作次数限值内其无功出力能满足系统的无功需求，通过求解该整数规划模型即可得到单站的离散无功设备在不同时段的动作次数。本发明方法原理简单，求解方便，具有很强的工程实用性。