本发明公开了一种消除水击效应的连续循环灌浆系统及其使用方法，该系统包括灌浆流道，通过高压弯头安装于灌浆流道两端的两由壬法兰阀体，以及安装于灌浆流道中部的两高压阀；其中一由壬法兰阀体内安装有差异化节流喷嘴，差异化节流喷嘴的缩径端穿过设置在由壬法兰阀体内部的节流盘，差异化节流喷嘴的扩径端端面与由壬法兰阀体的由壬公头端面贴合，且差异化节流喷嘴的缩径端与节流盘之间通过轴用弹性挡圈限位，差异化节流喷嘴的扩径端与节流盘之间通过弹簧限位；另一由壬法兰阀体内安装有普通节流喷嘴，普通节流喷嘴的缩径端通过由壬法兰阀体内部台阶固定定位，普通节流喷嘴的扩径端端面与由壬法兰阀体的由壬公头端面贴合。