一种基于同步挤压小波变换去除面波的方法，包括：步骤1：将实测地震记录分为两部分，即含面波记录和不含面波记录；步骤2：对单道含面波记录进行同步挤压小波变换，将单道含面波记录由时间域转换到时间-频率域；步骤3：在时间-频率域内，对于经过同步挤压小波变换的单道含面波记录，将其中的面波记录作置零处理，得到去除面波的时间-频率域单道记录；步骤4：将去除面波的时间-频率域单道记录进行同步挤压小波反变换，得到时间域内的去除面波的单道地震记录；步骤5：针对含面波记录中的每一个单道含面波记录重复执行步骤2-4，得到去除面波的地震记录；步骤6：将不含面波记录和去除面波的地震记录叠加，得到最终地震记录。