本发明公开了一种针对古成烃环境定量表征方法，包括以下步骤：步骤A、通过对孢粉指数进行刻画，建立孢粉与古气候之间的定量关系；步骤B、通过对微量元素刻画，定量描述古水体盐度；步骤C、通过对生物标志物刻画，定量描述古水体介质氧化还原条件；步骤D、针对古成烃环境控制因素，通过古气候、古水体盐度、古水体介质氧化还原条件三因素叠合分析定量确定古成烃环境级别。本发明目的在于提供一种定量表征古成烃环境的方法，为确定古生产力高低，分析烃源岩发育情况，特别是为优质烃源岩的分布预测研究、高效增储目标的实现提供切实可行的技术体系。