本发明涉及一种超薄健康布及其制备工艺，所述制备工艺包括胚布织造、染色、脱水、定型步骤，所述健康布设有由二针道的上针盘和二针道的下针筒针织形成的花型，该花型六路一循环，第一路、第四路为75D/36F丙纶丝，第二路、第三路、第五路、第六路为JC40S棉纱，所述定型的温度为118-128℃，所述染色温度低于定型温度。本发明超薄健康布的制备通过对定型、染色温度的选择以及花型设置、材质选择，使面料轻薄、贴身、保暖，面料表面紧密，尺寸稳定性好，抗菌效果好，手感滑爽，特别适用于针织服装的广泛应用，便于规模化生产，具备良好的市场前景。