本发明公开了一种岩石力学实验加载过程中的温湿度控制装置及其使用方法，涉及岩石力学实验领域。其包括柔性箱体、岩石夹持机构、温度调节机构、湿度调节机构及实时环境监测机构，其中，岩石夹持机构分为上夹持机构和下夹持机构，其分别安装在柔性箱体的上下面上，且上夹持机构和下夹持机构位置相对；温度调节机构和湿度调节机构用于对该密闭柔性箱体内的温度和湿度进行调节至合适范围；实时环境监测机构用于对柔性箱体内的温度、湿度参数进行监控。本发明对岩石力学实验加载过程所涉及的温度和湿度参数进行准确控制，提高室内所测岩石力学性质的可靠性和真实性，使实验结果更加接近于现场实际。