本发明公开了一种基于高次谐波的电缆缺陷评估方法，包括根据电流高次谐波及其贡献率与电缆的故障类型的对应关系建立高次谐波数据库；建立依据高次谐波特征值判断电缆缺陷的计算模型；采集并量化电缆发出的电流信号，输入所述计算模型，输出结果与高次谐波数据库比照。还提供了实施该方法的系统；本发明采集检测流过电力电缆中的电流，通过快速傅里叶分析得到电缆谐波的分量含有率，通过分析谐波电流中谐波含量的大小并和电缆缺陷谐波数据库比对来判断电缆的健康程度。