本实发明涉及烤烟领域，具体涉及气流均匀式高效烤烟房及低温烤烟工艺。包括烤烟房本体，烤烟房本体内设置加热装置，烤烟房本体内设置主风管、副风管、分风箱、风机，主风管竖向设置于烤烟房本体内中心处，副风管数量为三个以上，分别距离主风管相等距离的分布在主风管周围，所述主风管、副风管与分风箱连通，分风箱连通风机；所述的主风管及副风管上设置孔洞。使用上述气流均匀式高效烤烟房，烤烟过程中控制干球温度由32℃逐渐上升至62℃，湿球温度由32℃逐渐上升至39℃，烤烟时长为130至150小时。本发明使烤烟房内各处的气流均匀混合，使烤烟过程中所有区域的温、湿度相对均匀，使得能采用低温烤制，既节约燃料又缩短时长，提高效率。