本发明提供了一种接入电网风电容量分析方法和系统，包括：步骤1：根据预先建立的风电机组模型和接入的电网，确定仿真分析边界条件；步骤2：基于风电机组模型和边界条件，采用风电阻抗等效方法仿真计算接入风电后电网的稳定性；步骤3：当仿真计算结果为稳定时，执行步骤4；否则减少接入的风电机组，重复步骤2，采用风电阻抗等效方法仿真计算电网的稳定性，直到仿真计算结果为稳定；步骤4：以电网稳定时接入的风电的容量作为接入电网风电容量。该方法和系统以阻抗的方式来实现风电等效模拟，在此基础上结合等值的外部电网，开展风电接入电网后的稳定分析，据此为判据来确定接入电网的风电容量，适应了千万千瓦风电基地接入大电网的仿真分析。