一种梭形收缩式锚杆结构及其使用方法，属于边坡支护及桩基锚固技术领域。所述梭形收缩式锚杆结构，包括锚杆主体、套筒和多个梭臂，锚杆主体的一端设有螺纹部，所述螺纹部与螺母连接，锚杆主体的另一端套设有第一圆环，锚杆主体穿过套筒，套筒包括带孔钢板、空心管和第二圆环，所述空心管的一端与带孔钢板连接，空心管的另一端与第二圆环连接，第二圆环设置于靠近第一圆环的一侧，带孔钢板设置于远离第一圆环的一侧，梭臂的一端与第一圆环连接，梭臂的另一端与第二圆环连接。所述梭形收缩式锚杆结构及其使用方法，可回收利用、无需注浆直接与岩土体进行接触，制作方式和操作方式简单、易施工、锚固力高。