本申请提供了一种拍摄方法和拍摄装置，该方法包括：采用拍摄单元对拍摄对象进行拍摄，依次形成至少一个预览图像和一个拍摄图像，拍摄单元包括镜头组，镜头组包括至少一个镜头；检测镜头组在拍摄拍摄图像时的运动量；在检测到镜头组在拍摄拍摄图像时的运动量大于阈值的情况下，将一个预览图像中的第一区域中的至少一部分融合至拍摄图像的第一区域中的对应部分中，融合至拍摄图像的预览图像的部分与拍摄图像的对应部分为拍摄对象的同一部分。该拍摄方法的计算量较小，并且可以得到质量较高的拍摄图像。