本发明公开了一种双显示屏同步系统，包括主控制器、从控制器。主控制器每输出一帧图像信号，向从控制器发送一触发启动信号。主控制器开始向第一显示屏输出一帧图像信号，经过延时，主控制器向从控制器发送所述触发启动信号。从控制器接收到所述触发启动信号后，开始向第二显示屏输出一帧图像信号。该系统的主控制器触发从控制器启动，每帧同步一次。主、从控制器的启动时差，使两个显示屏的刷新错开，使得主、从画面渲染好后就马上刷新到显示屏上，无需等待主、从画面都渲染好了再刷新显示屏。这样，减少了主、从画面的渲染提前量，提高了VR视觉体验。