本发明提供的一种健康监测预警方法及装置，通过获取与第一客户端发送的个人生理参数及个人体征参数，并基于个人体征参数获取当前健康预警参数阈值范围，然后基于个人生理参数、个人体征参数及预存储的病例信息修正当前健康预警参数阈值范围以获取实际健康预警参数阈值范围，最后当个人生理参数超出实际健康预警参数阈值范围时，生成预警信号；能够实时得知用户的生理状态，保证了用户的生命健康，还提高了判断结果的准确性，避免出现误报警等情况。使得相关医护人员对被预警的员工及时进行救治，能够有效的控制病情，有效保障了出国工作人员或者偏远地区工作人员的生命健康，降低了工程项目安全风险。