本发明涉及一种下垂控制方法、装置及变流器，属于微电网控制领域。本发明提出的下垂控制方法包括以下步骤：实时检测变流器输出端的电压、频率、有功功率与无功功率；若所述电压与频率不越限，则按照设定的下垂控制曲线进行控制；若所述电压或频率越限，则将下垂控制曲线中的变流器输出电压、频率设为相应的电压定值、频率定值，调整下垂控制曲线中的额定有功功率和额定无功功率，以进行控制。本发明增大了下垂系数的调节范围，同时电压、频率还不会出现越限的情况；本方法可以较好的实现对并网点电压、频率变化的快速适应，从而实现在负载变化较为复杂时，并网点的电压、频率较为稳定。