本发明属于建筑新材料领域，提供了一种红麻秸秆轻质抗裂保温砂浆及其制备方法，该砂浆包括胶凝材料、砂、红麻秸秆纤维、粉煤灰漂珠、红麻秸秆芯，其中红麻秸秆芯作为替代现有技术中玻化微珠的材料，可增大红麻秸秆抗裂保温砂浆的热阻并降低成本，红麻秸秆纤维替代聚乙烯醇纤维，能显著提高红麻秸秆抗裂保温砂浆的抗裂性、韧性；本发明提出的在砂浆中分别添加红麻秸秆芯和红麻秸秆纤维的方法与在砂浆中直接添加秸秆的处理方法相比，能更加充分的利用红麻秸秆并且提高砂浆的力学性能与保温性能；抗裂性能突出，涂抹在墙体表面能显著增大墙体热阻、降低导热系数，实现建筑节能的同时节能环保利废，具有良好的环境效益、经济效益和社会效益。