本发明公开了一种基于SLT-DM的水印图像还原方法，首先通过防溢出处理消除了水印嵌入引起的溢出问题，并通过抗溢出抖动调制方法，将水印嵌入和图像溢出处理所引起的改变量以及抖动调制自身所引起的改变量合成还原信息无溢出地嵌入图像，且通过控制还原信息小于半个抖动调制的量化步长，使得加在第一低频系数上的时候还原信息不会跳出抖动区间，保证了图像完全可逆还原，并且还原不需要任何附加信息，而且不会引起降低可嵌入容量、影响图像质量、增加附加信息等其他问题。