本发明涉及一种10千伏电缆插拔头拆卸工具，其包括加热装置和拔出装置，加热装置由加热抱箍和电源及温控器组成，加热抱箍内壁周向设置有加热膜，电源及温控器通过导线与加热抱箍连接。本发明通过对抱箍内加热膜加热，使得电缆插拔头上的冷凝硅脂融化，减少因硅脂冷凝增加的阻力，能大大提高拆卸效率，降低作业人员劳动强度。同时能够杜绝传统方法拆卸过程中使用蛮力，造成开关柜接线端子支持瓷柱松动，从而导致的开关柜漏气现象，也能避免作业人员使用喷灯对电缆插拔头的烘烤造成损伤。