本发明变电站含油设备综合消防系统及方法，包括：控制系统、变压器灭火系统、消防沙喷射机构、变电站含油设备、其他设施；控制系统分别与变压器灭火系统、消防沙喷射机构连接，变压器灭火系统与消防沙喷射机构、设备配套设置；变压器灭火系统接收控制系统相应的信号，执行变压器灭火；消防沙喷射机构接收控制系统相应的信号并动作扑灭流淌火，防止火灾蔓延、保护火场周边设备；控制系统用于接收变电站消防联动信号、火场状态参数，并按预定程序发出相应的控制信号。本发明变电站含油设备综合消防系统及方法既能快速扑灭设备火、又能抑制流淌火，提高变电站含油设备及其他设施的火灾防护水平。