本发明公开了一种空调温度控制方法、存储介质及空调，所述空调温度控制方法包括步骤：空调启动并按照设定温度运行；空调在运行过程中每间隔第一预定时间分别采集一次用户温度信息和环境温度信息；结合每次采集到的用户温度信息和环境温度信息，空调根据预设的规则自动调整当前工作模式下的温度值。本发明通过检测环境温度信息以及用户温度信息，不断的根据实际情况对空调的设定温度进行调整，从而做到了对空调更高效的利用，并给用户提供了更合适的温度环境。