本发明涉及一种双馈风力发电机组参与电网一次调频的优化控制方法，其包括：在电力系统主控制回路中增加第一控制回路，所述第一控制回路基于第一信号，在频率发生偏差时，控制功率输出为风机调节所需的功率，以提供临时频率支持；在电力系统主控回路中增加第二控制回路，所述第二控制回路基于第二信号，在临时频率支持完成后，控制转子实际转速追踪转子转速参考值，以恢复双馈风力发电机转子速度。本发明能够改善双馈风力发电机组的临时频率支持，使双馈风力发电机组的转子速度恢复到最佳运行速度。