本发明涉及一种洗碗机的喷淋器，包括，水管组件和可转动地连接在水管组件上的主喷臂，还包括，可转动地安装在主喷臂端部的至少一副喷臂，设置在主喷臂下侧并与副喷臂滑动配合的环形滑道，在主喷臂转动时，所述副喷臂沿环形滑道滑动，并在环形滑道的限制下，相对主喷臂旋转。本发明还涉及一种安装有上述喷淋器的洗碗机。本发明的喷淋器通过副喷臂与环形滑道的配合，扩大了主喷臂的喷水范围，具有喷淋覆盖范围大，特别适用于长方形洗碗机内胆的优点，可以减少清洗死角，提高洗碗机的工作效率。