本发明属于汽车配件技术领域，公开一种侧锁式安全带高度调节器，包括有：底座，两侧形成侧板，侧板上设置有导轨，侧板中部沿其长度方向开设有多个锁止孔；滑动装置，设置在底座上，可沿着导轨上下滑动；包括滑块和滑板；滑块上开设有第一滑槽，导轨处于第一滑槽中；滑板设置在滑块下方，可拆卸的连接在滑块上，滑板两侧沿其宽度方向开设有第二滑槽；锁止装置，包括推杆组件和锁止块；锁止块可滑动的设置在第二滑槽中；推杆组件设置在滑块与滑板之间，且与锁止块相连，用于控制锁止块插入或退出所述锁止孔。本发明的优点在于，本高度调节器的结构简单、操作便捷。