本发明涉及材料技术领域，尤其涉及一种超级奥氏体不锈钢凝固组织σ相变性的方法。该方法通过在钢中加入微量的稀土元素，控制钢水的降温速度或定向凝固的抽拉速度，在奥氏体不锈钢凝固末期，促进钢液中铁素体提前析出，减少残余液相中Mo和Cr的含量以避免σ相的析出，得到第二相由σ相转变为铁素体相的超级奥氏体不锈钢。本发明的有益效果是：本发明的方法是通过在超级奥氏体不锈钢中加入定量稀土元素后，钢凝固组织细化，钢中第二相由σ相转变为铁素体相，晶界硬度由301HV降低为255HV，改善了超级奥氏体不锈钢的热加工性。