本发明涉及呼吸训练器械领域。目的在于提供一种能够对胸腔隔膜肌进行锻炼的呼吸训练器。本发明所采用的技术方案是：一种呼吸训练器，包括底座，所述底座上表面的一侧设置有开口朝上的U形管，另一侧设置竖向的安装架；所述U形管两侧的管体内部分别设置有一个滑动活塞，且滑动活塞之间的管体内设置有多个配重球，所述配重球的直径与U形管管孔的直径相配合；所述U形管内靠近两端的内部还设置有标准限位件。本发明能够方便进行呼吸训练，锻炼胸腔隔膜肌，结构简单。