本发明公开了一种双丝杠同步调整方法，属于丝杠传动技术领域，包括以下步骤：步骤1、将第一根丝杠的丝母与工作台托板固定连接，将第二根丝杠的丝母与工作台托板贴合但不连接；步骤2、在第一根丝杠与第二根丝杠上分别对齐安装皮带轮，并在皮带轮上套装同步齿形带，然后进行第一根丝杠与第二根丝杠的同步连接并涨紧同步齿形带；步骤3、采用检具测量第二根丝杠的丝母与工作台托板之间的位移量，并填塞相应厚度的垫片；本发明具有双丝杠同步度调节便捷简单、有效控制双丝杠的同步误差、保证双丝杠传动的同步精度、保证双丝杠传动稳定性及可靠性的有益效果。