本发明公开了一种改性苯并噁嗪及其制备方法，包括如下步骤：(1)以四氢呋喃为溶剂，将N‑烯丙基苯并噁嗪与改性添加剂在室温下混合；(2)加入0.1‑2％硫醇摩尔当量的DMPA光引发剂，然后将样品放置于紫外光固化机内照射1‑5分钟；(3)而后将产物旋蒸除去溶剂，再于真空干燥箱内干燥，得到改性苯并噁嗪产物。将改性苯并噁嗪按一定比例添加到环氧树脂与苯并噁嗪体系中进行热固化，制备无固化剂阻燃苯并噁嗪与环氧树脂阻燃体系。本发明特别优化了热固化过程中的固化温度和固化时间，使得本发明所制备的共混固化物固化度更高，产物的热稳定性更好，阻燃性能更优。